Wpisy archiwalne w kategorii
Do pracy
Dystans całkowity: | 15137.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 882:47 |
Średnia prędkość: | 17.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1897 m |
Suma kalorii: | 615 kcal |
Liczba aktywności: | 1238 |
Średnio na aktywność: | 12.24 km i 0h 42m |
Więcej statystyk |
Do i z pracy
Czwartek, 20 stycznia 2011 Kategoria Do pracy
Km: | 10.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 18.73 |
Pr. maks.: | 30.50 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dzis nieco zaspalam i dotarlam do pracy tuz przed 10, ale dzieki temu udalo mi sie zlapac nieco dziennej jazdy;)
Powrot po 18, zlapal mroz, a w zwiazku z duza wilgotnoscia, juz wieczorem zaczal osadzac sie szron. Bardzo fajne zjawisko i przyjemna jazda w chlodnym powietrzu;)
Powrot po 18, zlapal mroz, a w zwiazku z duza wilgotnoscia, juz wieczorem zaczal osadzac sie szron. Bardzo fajne zjawisko i przyjemna jazda w chlodnym powietrzu;)
Do i z pracy
Środa, 19 stycznia 2011 Kategoria Do pracy
Km: | 10.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 18.73 |
Pr. maks.: | 29.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rano ciemno, wieczorem ciemno:( czyli po ciemku do i z pracy. Ah, juz mam dosyc tych dlugich nocy i choc jest lepiej niz w grudniu z niecierpliwoscia czekam marca kiedy dni beda dluzsze, przestawimy czas, dzieki czeku dzien sie wydluzy i moze w koncu bede wracac do domu za dnia, a moze uda sie na jakas przejazdzke wybrac po pracy ;)
PS. Dzis jakas taka slabosc czulam i nie najlepiej mi sie pedalowalo;/
PS. Dzis jakas taka slabosc czulam i nie najlepiej mi sie pedalowalo;/
Do i z pracy
Wtorek, 18 stycznia 2011 Kategoria Do pracy
Km: | 10.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 19.12 |
Pr. maks.: | 32.50 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca. O dziwo udalo mi sie w miare wczesnie wstac i w efekcie dotrzec do pracy na 8;) Wyszlam o 18, co daje prosty rahunek - 10h za biurkiem;/ mysle ze niedlugo nabawie sie odlezyn na 4 literach;) ale dzieki temu nadrobilam troche godzinek i moze uda sie w piatek wyjsc wczesniej i gdzies dalej popedalowac, aby lepiej wyprobowac nowy sprzet;)
A co do sprzetu... kreci sie wspaniale;) Tak lekko i gladko sie pedaluje, lancuch lagodnie mieli zebatki, zmian przerzutek nie slychac:) Oponki ledwie dotykaja asfaltu i tylko slychac jak krusza poranny szron na sciezce rowerowej:)
A o tym jak lekko sie nim jezdzi swiadczy predkosc maksymalna jaka osiagnelam na rownej drodze (nie z gorki;)) i ledwo to czuc w nogach:) no po prostu miodzio:)
I'm so happy!!! :))
A co do sprzetu... kreci sie wspaniale;) Tak lekko i gladko sie pedaluje, lancuch lagodnie mieli zebatki, zmian przerzutek nie slychac:) Oponki ledwie dotykaja asfaltu i tylko slychac jak krusza poranny szron na sciezce rowerowej:)
A o tym jak lekko sie nim jezdzi swiadczy predkosc maksymalna jaka osiagnelam na rownej drodze (nie z gorki;)) i ledwo to czuc w nogach:) no po prostu miodzio:)
I'm so happy!!! :))
Pierwszy dzien na nowym sprzecie:)
Poniedziałek, 17 stycznia 2011 Kategoria Do pracy
Km: | 10.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 18.18 |
Pr. maks.: | 31.50 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Tak, tak dobrze widzicie w tytule:) Zakupilam nowy rowerek:) I dzis mial on swoja dziewicza jazde;) Jechalam powoli i ostroznie, zeby go wyczuc, na dodatek mial troche za wysoko siodelko, ale komfort i lekkosc jazdy jest niesamowita;)
Jestem bardzo zadowolona z tego zakupu i bardzo sie z niego ciesze;) Teraz tylko czekam na pogodny dzien i troche wolnego czasu, aby go wyprobowac na jakims dluzszym dystansie;)
PS Dosc dluga przerwa w jezdzie wynikala z pewnej kontuzji, ktorej nabawialam sie podczas bliskiego kontaktu z samochodem;) Na szczescie nie byla ona powazna i juz moja pupcia, na ktora klapnelam z duzym impetem dochodzi do normy;)
Jestem bardzo zadowolona z tego zakupu i bardzo sie z niego ciesze;) Teraz tylko czekam na pogodny dzien i troche wolnego czasu, aby go wyprobowac na jakims dluzszym dystansie;)
PS Dosc dluga przerwa w jezdzie wynikala z pewnej kontuzji, ktorej nabawialam sie podczas bliskiego kontaktu z samochodem;) Na szczescie nie byla ona powazna i juz moja pupcia, na ktora klapnelam z duzym impetem dochodzi do normy;)
Praca i zakupy
Czwartek, 23 grudnia 2010 Kategoria Do pracy
Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 15.65 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do pracy, od rana powyzej zera, wiec wilgotno, dosc cieplo i niezbyt przyjemnie. Po pracy pojechalam do TESCO na pozostale zakupy, a nastepnie do domu, gdzie czekaly mnie przygotowania do swiat, sprzatanie i pichcenie;)
Komu wierzyc?
Środa, 22 grudnia 2010 Kategoria Do pracy
Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 16.98 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | -5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po ponownej przerwie w rowerowaniu, dzis znowu wybaalam ten srodek transportu udajac sei do pracy. Zeszly tydzien byl ladny i suchy niestety w weekend znowu napadalo sneigu, na szczescie nie tak duzo jak poprzednio;) no i zlapal mroz, jak na tutejsze warunki dosc mocny;) W poniedzialek nie pojechalam rowerem bo jednak bylo za duzo sniegu na ulicach;) wczoraj jakos mi sie nie zbyt cchialo no i mrozno bylo faktycznie, pogodynka pokazywala -10C, ale jak wyszlam z domu to okazlo sie ze wcale nie jest tak zle;) ale juz mi sie nie chcialo wracac i przebierac;) Jednak w autobusie klelam i bylam zla ze jednak nie pojechalam rowerkiem;) na dodatek dzis rano nie mialam dronbnych na autobus, wrr jak ja tego tu nie lubie;/
Postanowilam wiec pedalowac;) z takim postanowieniem wstalam z lozka;) moja zaokienna stacja pogodowa pokazywala 1 st, wiec stwierdzilam ze nie tak zle, choc wiem ze troche oszukuje;) zaczelam sie szykowac i juz ubierajac sie rowerowo zauwazylam ze jest -1;) (ta kreseczka taka malutka jest), ale co tam jak juz postanowilam to nic tego nie zmieni - jade;) ubralam sie cieplej;) mialam na sobie piec warstw w tym polara i onucki welniane;) Zmarzly mi troszke palce u rak, ale staralam sie nimi ruszac i jak sie rozgrzalam bylo ok (Doszlam do wniosku, ze rekawice chyba sie zuzyly, bo kiedys bylo mi w nich goraco, ze musialam zdejowac a teraz paluszki marzna:( chyba trzeba wymienic na nowe:() Gdy wyszlam z domu okazalo sie, ze nie jest zle, choc mroz na pewno byl. Po drodze widzialam sporo rowerzystow, w tym jednego kolesia na kolarce - a ja mialam obiekcje jezdzic na moich oponkach haha:)
Ulice calkiem ok, nawet czesiowo odsniezone sa pasy autobusowe i/oraz rowerowe;)
Oczywiscie na drodze dojazdowej do pracy straszny korek;/ ale jak przystalo na rowerzyste miejskiego wyminelam go jadac srodkiem jezdni;) nie jako jedyna;)
Po dojechaniu do pracy zbadalam szczegolowo co mowi pogodynka o temperaturze: na lotnisku -10C ale to jest za miastem, w dolince, wiec calkiem mozliwe. Znalazlam jednak inne stacje ktore zlokalizowane sa w miescie (centrum) i ta pokazywala -5C, no i z tym moge sie zgodzic;) na moj termometr zaokienny musze natomiast brac poprawke jakichs 3st;)
No to czekam do weiczora na jazde powrotna;) moze zahacze o jakis sklep, bo zakupow swiatecznych jeszcze nawet nie zaczelam;)
Update wieczorny:
Powrot do domu spokojny. Chlodno ponownie jakies -5C, ludzie sie jakos dziwnie patrza;) a ja pedaluje;) Problem stanowia tylko palce u rak;/
Niestety na zakupy sie wybralam i dobrze, bo tuz przed wyjsciem z pracy zorientowalam sie ze nie mam karty:( Moze pozniej sie wybiore jeszcze, w koncu sklep jest otwarty24h;)
Update nocny:
Wieczorem poznym wybralam sie na zakupy, oczywiscie rowerkiem, w nadziei ze bedzie mnie ludzi - niestety moje nadzieje byly plonne;/ ludzi masa ale na szczescie udalo mi sie bez czekania podejsc do kasy samoobslugowej;) Na ulicach juz spokojnie i jezdzi sie dobrze ale zimo jest na prawde, brr; )
Postanowilam wiec pedalowac;) z takim postanowieniem wstalam z lozka;) moja zaokienna stacja pogodowa pokazywala 1 st, wiec stwierdzilam ze nie tak zle, choc wiem ze troche oszukuje;) zaczelam sie szykowac i juz ubierajac sie rowerowo zauwazylam ze jest -1;) (ta kreseczka taka malutka jest), ale co tam jak juz postanowilam to nic tego nie zmieni - jade;) ubralam sie cieplej;) mialam na sobie piec warstw w tym polara i onucki welniane;) Zmarzly mi troszke palce u rak, ale staralam sie nimi ruszac i jak sie rozgrzalam bylo ok (Doszlam do wniosku, ze rekawice chyba sie zuzyly, bo kiedys bylo mi w nich goraco, ze musialam zdejowac a teraz paluszki marzna:( chyba trzeba wymienic na nowe:() Gdy wyszlam z domu okazalo sie, ze nie jest zle, choc mroz na pewno byl. Po drodze widzialam sporo rowerzystow, w tym jednego kolesia na kolarce - a ja mialam obiekcje jezdzic na moich oponkach haha:)
Ulice calkiem ok, nawet czesiowo odsniezone sa pasy autobusowe i/oraz rowerowe;)
Oczywiscie na drodze dojazdowej do pracy straszny korek;/ ale jak przystalo na rowerzyste miejskiego wyminelam go jadac srodkiem jezdni;) nie jako jedyna;)
Po dojechaniu do pracy zbadalam szczegolowo co mowi pogodynka o temperaturze: na lotnisku -10C ale to jest za miastem, w dolince, wiec calkiem mozliwe. Znalazlam jednak inne stacje ktore zlokalizowane sa w miescie (centrum) i ta pokazywala -5C, no i z tym moge sie zgodzic;) na moj termometr zaokienny musze natomiast brac poprawke jakichs 3st;)
No to czekam do weiczora na jazde powrotna;) moze zahacze o jakis sklep, bo zakupow swiatecznych jeszcze nawet nie zaczelam;)
Update wieczorny:
Powrot do domu spokojny. Chlodno ponownie jakies -5C, ludzie sie jakos dziwnie patrza;) a ja pedaluje;) Problem stanowia tylko palce u rak;/
Niestety na zakupy sie wybralam i dobrze, bo tuz przed wyjsciem z pracy zorientowalam sie ze nie mam karty:( Moze pozniej sie wybiore jeszcze, w koncu sklep jest otwarty24h;)
Update nocny:
Wieczorem poznym wybralam sie na zakupy, oczywiscie rowerkiem, w nadziei ze bedzie mnie ludzi - niestety moje nadzieje byly plonne;/ ludzi masa ale na szczescie udalo mi sie bez czekania podejsc do kasy samoobslugowej;) Na ulicach juz spokojnie i jezdzi sie dobrze ale zimo jest na prawde, brr; )
Do i z pracy
Piątek, 17 grudnia 2010 Kategoria Do pracy
Km: | 10.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 18.17 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca. Chlodne poranki i wieczory:(
Do i z pracy
Czwartek, 16 grudnia 2010 Kategoria Do pracy
Km: | 10.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 17.33 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rano mokro, brudno i paskudnie, wieczorem na szczescie sucho, ale mroz zlapal i miejscami bylo slisko;/ ale mimo tego jechalo sie przyjemnie;)
Do i z pracy
Środa, 15 grudnia 2010 Kategoria Do pracy
Km: | 10.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 17.03 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca. Zimno, mokro, ciemno, brr, ale na szczescie ogrzewanie w domu zaczelo dzialac;)
Do i z pracy
Wtorek, 14 grudnia 2010 Kategoria Do pracy
Km: | 10.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 18.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Nieco okrezna droga do pracy.