ememka
Do i z pracy
Poniedziałek, 13 stycznia 2014 Kategoria Do pracy, Towarowo
| Km: | 10.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca i zakupy.
Do i z pracy
Środa, 8 stycznia 2014 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 16.70 |
| Pr. maks.: | 36.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Powrot do domu nowootwarta sciezka wzdluz nowych torow tramwajowych. Jest super ostro z gorki, i super widok na miasto, a w szczegolnosci na zamek. Ludzie z psami tylko niepotrzebnie sie tam szwedaja, ale trzeba z tym jakos zyc. Teraz mam do pracy super trase i wlasciwie w ogole nie jade ulicami! Gdy nastana dluzsze dni postaram sie zrobic jakies fotki.
Powrot do domu nowootwarta sciezka wzdluz nowych torow tramwajowych. Jest super ostro z gorki, i super widok na miasto, a w szczegolnosci na zamek. Ludzie z psami tylko niepotrzebnie sie tam szwedaja, ale trzeba z tym jakos zyc. Teraz mam do pracy super trase i wlasciwie w ogole nie jade ulicami! Gdy nastana dluzsze dni postaram sie zrobic jakies fotki.
Do i z pracy
Wtorek, 7 stycznia 2014 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 16.00 |
| Pr. maks.: | 29.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Bez rewelacji.
Pierwsza jazda w nowym roku
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 16.00 |
| Pr. maks.: | 29.90 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po dluuuugiej przerwie, zwiazanej z silnym przeziebieniem, znowu wsiadlam na rower. Ach jak wspaniale! Nie trzeba dygac na przystanek, czekac na autobus, placic za bilety ;) No i jade sama kiedy chce i gdzie chce. Nie wspominajac o tym, ze przemieszczam sie szybciej niz komunikacja miejska;)
Pozdrawiam Wszystkich w nowym roku i mam nadzieje, ze bedzie on dla mnie i dla Was bardziej rowerowy od poprzedniego ;)
Pozdrawiam Wszystkich w nowym roku i mam nadzieje, ze bedzie on dla mnie i dla Was bardziej rowerowy od poprzedniego ;)
Na zakupy
Sobota, 28 grudnia 2013 Kategoria W towarzystwie, Towarowo, Po miescie
| Km: | 7.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 15.19 |
| Pr. maks.: | 25.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po raz pierwszy po ponad miesiacu wsiadlam na rower. Mimo ladnej i dosc cieplej pogody okutana bylam na maksa, lacznie z kominiarka naciagnieta prawie pod oczy, a to wszystko po to, aby ochronic moje biedne drogi oddechowe. Jechalam powoli i ostroznie, spacerowo, rekreacyjnie, sprawdzajac swoje mozliwosci po chorobie i dluzszym okresie niejezdzenia. Wybralismy sie na krotka przejarzdzke do centrum handlowego w celu kupienia prezentu dla znajomych do ktorych wybieramy sie na Sylwestra. Zakupy bardzo owocne, co mnie bardzo uszczesliwilo:)
Jazda rowerem - rewelacyjna! Strasznie mi tego brakowalo! Mam nadzieje, ze po nowym roku zaczne juz normaknie i regularnie jezdzic:)
Rok zamykam z nizbyt imponujacym wynikiem, ale niestety nie udalo sie wykrecic wiecej :( Moze w przyszlym bedzie lepiej - trzymam kciuki;)
Jazda rowerem - rewelacyjna! Strasznie mi tego brakowalo! Mam nadzieje, ze po nowym roku zaczne juz normaknie i regularnie jezdzic:)
Rok zamykam z nizbyt imponujacym wynikiem, ale niestety nie udalo sie wykrecic wiecej :( Moze w przyszlym bedzie lepiej - trzymam kciuki;)
Do i z pracy + focenie
Wtorek, 12 listopada 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 17.45 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Po drodze zrobilam kilka zdjec, mam tu bowiem przepiekna jesien:)
Po drodze zrobilam kilka zdjec, mam tu bowiem przepiekna jesien:)
Do i z pracy
Poniedziałek, 11 listopada 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Siedze sobie w pracy i slucham ksiazki ;)
Siedze sobie w pracy i slucham ksiazki ;)
Gym
Sobota, 9 listopada 2013 Kategoria Po miescie
| Km: | 3.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 32.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po dluuuugiej przerwie znowu na gym, troche sie zmeczyc :)
Do i z pracy
Piątek, 8 listopada 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 16.94 |
| Pr. maks.: | 28.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Praca.
Do i z pracy - update
Czwartek, 7 listopada 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 32.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Postanowilam zaktualizowac bloga, bedzie "troche" zaleglych wpisow. Kurcze jakos slabo mi ta jazda szla w tym roku, w sumie sa to glownie dojazdy do i z pracy, czasami po zakupy i jakies sprawy na miescie. Slabo, zaluje tego sezonu ;(
