ememka
Do i z pracy
Środa, 6 listopada 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.39 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do i z pracy
Wtorek, 5 listopada 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 17.81 |
| Pr. maks.: | 30.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do i z pracy + Asda
Poniedziałek, 4 listopada 2013 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 10.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 29.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca i skok na poczte do Asdy.
Do i z pracy
Czwartek, 31 października 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 12.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 17.44 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca i ostatnie zakupy przed przyjazdem siostry :)
Do i z pracy
Środa, 30 października 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 11.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 17.69 |
| Pr. maks.: | 31.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Z pracy + Asda
Wtorek, 29 października 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 5.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 18.79 |
| Pr. maks.: | 31.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Zakupy. Licznik nadal szwankuje - sam sie resetuje;/
Do i z pracy
Poniedziałek, 28 października 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 20.77 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Licznik mi szwankuje.
Do i z pracy + Tesco
Piątek, 25 października 2013
| Km: | 12.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 18.29 |
| Pr. maks.: | 38.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praac, zakupy na przyjazd siostry i nowa trasa, czesciowo, bo czesciowo jest zamknieta :)
Objazd przez pole golfowe
A przy centrum handlowym trcohe zdjec nowej linii tramwajowej, na wiosne maja ponoc ruszyc ;)
Objazd przez pole golfowe
A przy centrum handlowym trcohe zdjec nowej linii tramwajowej, na wiosne maja ponoc ruszyc ;)
Do i z pracy
Czwartek, 24 października 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 19.35 |
| Pr. maks.: | 29.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do i z pracy
Środa, 23 października 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 10.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 19.74 |
| Pr. maks.: | 43.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Nowa trasa. I widoczek ze szczytu nowej sciezki :)
