Wpisy archiwalne w kategorii
Do pracy
Dystans całkowity: | 15137.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 882:47 |
Średnia prędkość: | 17.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1897 m |
Suma kalorii: | 615 kcal |
Liczba aktywności: | 1238 |
Średnio na aktywność: | 12.24 km i 0h 42m |
Więcej statystyk |
Do i z pracy
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 Kategoria Do pracy
Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 21.92 |
Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca. Wieczorem silny wiatr w plecy - nieomalze frunelam do domu;)
Do i z pracy + Lidl
Piątek, 17 sierpnia 2012 Kategoria Do pracy, Towarowo
Km: | 12.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 19.42 |
Pr. maks.: | 32.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca. Pozniej wybralam sie do Lidla, bo mialy byc jakies fajne roslinki:) Kupilam dwie wiszace doniczki i w drodze do domu przyozdobilam nimi kierownice:) Oprocz tego kupilam tez wage lazienkowa, oliwe, tortellini i chyba to wszystko :)
Do i z pracy
Czwartek, 16 sierpnia 2012 Kategoria Do pracy
Km: | 9.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 19.86 |
Pr. maks.: | 32.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca.
Do i z pracy
Środa, 15 sierpnia 2012 Kategoria Do pracy
Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 19.00 |
Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca. Rano jakos tak chlodno, po poludniu nienaturalnie cieplo i witerznie.
Do i z pracy
Wtorek, 14 sierpnia 2012 Kategoria Do pracy
Km: | 9.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 19.86 |
Pr. maks.: | 33.50 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do pracy po rowerowym weekendzie (relacja mam nadzieje wkrotce;)), ech szkoda ze tak szybko sie skonczyl:(
Bym sie zabila
Piątek, 10 sierpnia 2012 Kategoria Do pracy
Km: | 10.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 18.88 |
Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca. Zakupy. Relaks w ogrodku.
Dzis juz na moim wspanialym rowerku i nowych (starych) oponkach:)
Jednak po wczorajszej zmianie opon nie zapielam hamulcow, mialam to zrobic rano. Jednak rano bylam tak podekscytowana tym ze mam znowu jezdze na swoim rowerze oraz ze mam takie piekne, nowe, wspaniale opony i ruszylam z kopyta...
Jade po asfaltowym chodniku, lekko nachylonym, wzdluz budynku, a potem murku, po chwili musze zahamowac bo czeka mnie skret o 90st, a na wprost mur. Troszke sie rozpedzialm, chce zahamowac, naciskam klamki i ....nic... Miekko sie wcisnely, a ja pedze dalej, chwila grozy i szybkiego przemyslenia jak tu wyhamowac, a jechalam naprawde dosc szybko, gladki asfalt, lekko z gorki, no i te nowe, napompowane opony...
Juz oczami wyobrazni widze jak wmaslam sie w ten mur...
Jak sie zatrzymac???
Mam...
Pozstanowilam hamowac noga, pomoglo, znacznie zwolnilam i nie wyrznelam w murek, ale przezylam chwile grozy. Troche mnie stopa bolala i podeszwa pewnie sie nieco starla, ale oszczedzilam siebie i rower.
Ech, czlowiek to glupi jest naprawde!!!
Dzis juz na moim wspanialym rowerku i nowych (starych) oponkach:)
Jednak po wczorajszej zmianie opon nie zapielam hamulcow, mialam to zrobic rano. Jednak rano bylam tak podekscytowana tym ze mam znowu jezdze na swoim rowerze oraz ze mam takie piekne, nowe, wspaniale opony i ruszylam z kopyta...
Jade po asfaltowym chodniku, lekko nachylonym, wzdluz budynku, a potem murku, po chwili musze zahamowac bo czeka mnie skret o 90st, a na wprost mur. Troszke sie rozpedzialm, chce zahamowac, naciskam klamki i ....nic... Miekko sie wcisnely, a ja pedze dalej, chwila grozy i szybkiego przemyslenia jak tu wyhamowac, a jechalam naprawde dosc szybko, gladki asfalt, lekko z gorki, no i te nowe, napompowane opony...
Juz oczami wyobrazni widze jak wmaslam sie w ten mur...
Jak sie zatrzymac???
Mam...
Pozstanowilam hamowac noga, pomoglo, znacznie zwolnilam i nie wyrznelam w murek, ale przezylam chwile grozy. Troche mnie stopa bolala i podeszwa pewnie sie nieco starla, ale oszczedzilam siebie i rower.
Ech, czlowiek to glupi jest naprawde!!!
Do i z praca + sprawunki
Czwartek, 9 sierpnia 2012 Kategoria Do pracy
Km: | 17.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 17.50 |
Pr. maks.: | 31.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca.
Po pracy pojechalam prosto do fryzjera, poniewaz nadszedl najwyzszy czas zrobic cos z kudlami.
Pozniej, wieczorem, niesiona chyba energia z nowej fryzury pojechalam do sklepu oddac polke, ktora kupilam w weekend, poniewaz okazala sie za waska ;/
Wieczorem naprawialam rower, wymienialam opony i okazalo sie ze w starym rowerze, ktory stal w kacie nieuzywany od ponad dwoch lat (po zimowej jezdzie i kolizji, zardzewialy do granic mozliwosci - nie moglam srub od kol odkrecic, takie byly zardzewiale!) mam wspaniale prawie nowe opony Schwable Marathon!!! :) Coz nie ma jak byc spostrzegawczym! :) No i teraz olsnilo mnie czemu swego czasu zaplacilam tak duzo za ich wymiane detki i nowe opony ;)
No, ale mam piekne oponki, mam nadzieje ze to stanie im nie zaszkodzilo i ze posluza mi przez dluzszy czas. Zobaczymy czy sa faktycznie takie nieprzebijalne;)
Po pracy pojechalam prosto do fryzjera, poniewaz nadszedl najwyzszy czas zrobic cos z kudlami.
Pozniej, wieczorem, niesiona chyba energia z nowej fryzury pojechalam do sklepu oddac polke, ktora kupilam w weekend, poniewaz okazala sie za waska ;/
Wieczorem naprawialam rower, wymienialam opony i okazalo sie ze w starym rowerze, ktory stal w kacie nieuzywany od ponad dwoch lat (po zimowej jezdzie i kolizji, zardzewialy do granic mozliwosci - nie moglam srub od kol odkrecic, takie byly zardzewiale!) mam wspaniale prawie nowe opony Schwable Marathon!!! :) Coz nie ma jak byc spostrzegawczym! :) No i teraz olsnilo mnie czemu swego czasu zaplacilam tak duzo za ich wymiane detki i nowe opony ;)
No, ale mam piekne oponki, mam nadzieje ze to stanie im nie zaszkodzilo i ze posluza mi przez dluzszy czas. Zobaczymy czy sa faktycznie takie nieprzebijalne;)
Do i z pracy
Środa, 8 sierpnia 2012 Kategoria Do pracy
Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 17.81 |
Pr. maks.: | 28.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca.
Do i z pracy
Wtorek, 7 sierpnia 2012 Kategoria Do pracy
Km: | 9.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 17.45 |
Pr. maks.: | 32.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca.
Do i z pracy
Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 Kategoria Do pracy
Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.97 |
Pr. maks.: | 28.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca.