ememka
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2013
| Dystans całkowity: | 219.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:11 |
| Średnia prędkość: | 18.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.50 km/h |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 10.45 km i 0h 34m |
| Więcej statystyk | |
Do i z pracy
Czwartek, 17 stycznia 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.39 |
| Pr. maks.: | 29.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do i z pracy
Środa, 16 stycznia 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.19 |
| Pr. maks.: | 28.90 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Bez zdarzen.
Bez zdarzen.
Do i z pracy + szlifowanie chodnika
Wtorek, 15 stycznia 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 17.27 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Rano chlodno. Bardzo mi sie spieszylo i w miejscu gdzie zazwyczaj zwalniam i przejezdzam bardzo ostroznie, ze wzgledu na ostry zakret i pochylosc sciezki, tym razem prawie nie zwolnilam i uswiadomilam sobie to poruszajac sie ruchem posuwistym po chodniku;/ Fuck! No nic wstalam, otrzepalam sie i pojechalam dalej;) Zarylam piszczelem w pedal - boli mnie do dzis (07/02/13).
Do i z pracy
Poniedziałek, 14 stycznia 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.39 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do i z pracy + Tesco
Piątek, 11 stycznia 2013 Kategoria Do pracy, Towarowo
| Km: | 11.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 18.65 |
| Pr. maks.: | 30.50 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Po pracy do Tesco. Nie robcie zakupow w Tesco!!! Straszna drozyzna! Porownalam ceny kilku produktow z innymi sklepami, uwazanymi za drogie i okazalo sie ze w nich bylo taniej niz w Tesco! Bardzo sie zdegustowalam, bo na wielu produktach przeplacilam i bylam bardzo zla. W sumie stracilam dobre kilka funtow, na jakichs durnych spozywczych zakupach!
PS. W PL jest podobnie.
PS. W PL jest podobnie.
Do i z pracy
Czwartek, 10 stycznia 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 19.66 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
W drodze powrotnej istny peleton na sciezce rowerowej. Tak sie jakos zlozylo, ze wyszlam z pracy wczesniej niz zwykle i natknelam sie na popoludniowy ruch rowerowy. Peleton skladal sie chyba z 5-6 cyklistow, ale boze jak ci ludzie jezzda... wyprzedzilam wszystkich przed pierwszymi swiatlami, pozniej jeszcze jednego, ktoremu wydawalo sie, a pozniej juz pusta droga do domu;) A przeciez ja wcale szybko nie jezdze ;)
W drodze powrotnej istny peleton na sciezce rowerowej. Tak sie jakos zlozylo, ze wyszlam z pracy wczesniej niz zwykle i natknelam sie na popoludniowy ruch rowerowy. Peleton skladal sie chyba z 5-6 cyklistow, ale boze jak ci ludzie jezzda... wyprzedzilam wszystkich przed pierwszymi swiatlami, pozniej jeszcze jednego, ktoremu wydawalo sie, a pozniej juz pusta droga do domu;) A przeciez ja wcale szybko nie jezdze ;)
Do i z pracy + poczta
Środa, 9 stycznia 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 10.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 18.73 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Pp pracy na poczte odebrac gadzecik - zabawke :)
Do i z pracy
Wtorek, 8 stycznia 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 19.00 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do i z pracy
Poniedziałek, 7 stycznia 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 19.00 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do i z pracy
Piątek, 4 stycznia 2013 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 19.00 |
| Pr. maks.: | 33.50 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
