ememka
Do i z pracy + gimnastyka
Czwartek, 29 marca 2012 Kategoria Do pracy
| Km: | 14.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 19.64 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tradycyjnie do pracy. Do domu, przebralam sie i postanowilam w koncu wybrac sie na jakis fitness czy jakkolwiek to sie nazywa:) inaczej mowiac podskoki, sklony i wyprosty:) Oj dawno sie nie ruszalam i kosci sie zastaly, lalo sie ze mnie, ale bylo fajnie:) Za tydzien powtorka:)
komentarze
Tradycujnie przerwa w blogowaniu;/ choc weekend tez mialam wolny od pedalowania;)
ememka - 10:20 wtorek, 3 kwietnia 2012 | linkuj
A co to za przerwa, w blogowaniu czy w jeżdżeniu? :)
lukasz78 - 09:13 wtorek, 3 kwietnia 2012 | linkuj
No faktycznie może być fajne, ale ja potrzebuję motywacji, a najlepszą motywacją (niestety) jest to jak na co wyda się pieniądze;/
ememka - 12:08 sobota, 31 marca 2012 | linkuj
Polecam zakup gymsticków do rozciągania: np. http://gymstick.aktivpro.pl/co_to_jest.php - koszt niewielki, a zabawa fajna (mam;) i można samemu sporo poćwiczyć, bez uciekania się w opłaty fitness-klubowych. No i kijki :)
huann - 11:23 sobota, 31 marca 2012 | linkuj
Komentuj
