ememka
Do i z pracy
Poniedziałek, 8 lutego 2010 Kategoria Do pracy
| Km: | 13.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 16.44 |
| Pr. maks.: | 36.20 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do pracy, na świeżo wyserwisowanym rowerze;) no śmiga że aż miodzo;) początkowo w planie była tylko naprawa hamulców, ale gdy go wyciągnełam w sobotę okazało się, że znowu mam kapcia;/ a no i że support czy coś tam się ruszało no to też przy okazji;) Poprawione przerzutki i nasmarowany:) Jeździ się łatwo, lekko i przyjemnie;) Nic, tylko na jakąś dłużą wycieczkę się wybrać;)
A no i jescze po pracy fitness, ciężko się potem pedałowało, bo mięśnie jak galaretka;/ ale mam nadzieję, że w przyszłym tygoniu będzie juz lepiej;)
PS Jutro może basen; )
A no i jescze po pracy fitness, ciężko się potem pedałowało, bo mięśnie jak galaretka;/ ale mam nadzieję, że w przyszłym tygoniu będzie juz lepiej;)
PS Jutro może basen; )
