ememka
Do pracy
Środa, 24 lutego 2016 Kategoria Do pracy
| Km: | 10.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 17.49 |
| Pr. maks.: | 36.50 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca po chorobie.
Do pracy
Czwartek, 18 lutego 2016 Kategoria Do pracy
| Km: | 10.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 17.31 |
| Pr. maks.: | 25.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do pracy
Środa, 17 lutego 2016 Kategoria Do pracy
| Km: | 10.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 16.83 |
| Pr. maks.: | 24.50 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do pracy
Wtorek, 16 lutego 2016 Kategoria Do pracy
| Km: | 10.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 15.45 |
| Pr. maks.: | 24.30 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do pracy
Poniedziałek, 15 lutego 2016 Kategoria Do pracy
| Km: | 10.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 16.83 |
| Pr. maks.: | 26.40 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do pracy
Piątek, 12 lutego 2016 Kategoria Do pracy
| Km: | 10.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 16.70 |
| Pr. maks.: | 33.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Praca
Czwartek, 11 lutego 2016 Kategoria Do pracy
| Km: | 10.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 17.17 |
| Pr. maks.: | 23.70 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Chlodno jak na tutejsze warunki.
Do pracy i do biblioteki
Środa, 10 lutego 2016
| Km: | 17.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 16.59 |
| Pr. maks.: | 36.50 | Temperatura: | 3.4°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca, a po pracy do biblioteki. Mimo ze karte mialam od dawna, to w bibliotece bylam tu po raz pierwszy i strasznie mi sie spodobalo. Mozna sobie samemu chodzic miedzy polkami i wybierac co sie chce, przy wypozyczaniu/oddawaniu rowniez pewlna samoobsluga. Super! Przy oakzji pieknego dnia troche fotek z miasta ;)
Do pracy
Wtorek, 9 lutego 2016 Kategoria Do pracy
| Km: | 10.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 17.31 |
| Pr. maks.: | 25.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do pracy
Poniedziałek, 8 lutego 2016 Kategoria Do pracy
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 17.14 |
| Pr. maks.: | 25.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ponownie zabieram sie za uzupelnienie bloga, bo pol roku minelo a tu cisza ;)
Praca.
Praca.
