ememka
Do pracy
Piątek, 6 marca 2015 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 19.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 16.89 |
| Pr. maks.: | 28.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gdzies mnie ponioslo, ale nie pamietam gdzie ;)
Do pracy
Czwartek, 5 marca 2015 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 28.70 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do pracy + gym
Środa, 4 marca 2015 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 17.14 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 3 marca 2015 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 9.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 16.97 |
| Pr. maks.: | 28.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Ponoc bylo wtedy troche sniegu ;)
Do pracy
Poniedziałek, 2 marca 2015 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 9.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 16.37 |
| Pr. maks.: | 28.70 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Gym
Sobota, 28 lutego 2015 Kategoria Po miescie
| Km: | 3.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 17.40 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pocwiczyc.
Do pracy
Piątek, 27 lutego 2015 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 17.65 |
| Pr. maks.: | 42.60 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do pracy
Czwartek, 26 lutego 2015 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 9.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 16.97 |
| Pr. maks.: | 27.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 24 lutego 2015 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 9.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 16.05 |
| Pr. maks.: | 27.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do pracy
Poniedziałek, 23 lutego 2015 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 9.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 16.50 |
| Pr. maks.: | 26.90 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Postanowilam nadrobic zaleglosci wpisowe i podsumowac rok 2015, spodziewajcie sie nawalu wpisow, glownie niestety na trasie dom-praca.
