ememka
Wpisy archiwalne w kategorii
Do pracy
| Dystans całkowity: | 15137.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 882:47 |
| Średnia prędkość: | 17.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1897 m |
| Suma kalorii: | 615 kcal |
| Liczba aktywności: | 1238 |
| Średnio na aktywność: | 12.24 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy + Pociag parowy
Wtorek, 13 kwietnia 2010 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 18.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 16.71 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do pracy, a nastepnie prosto do centrum na dworzec zobaczyc Pociag parowy z lokomotywa 70013 Oliver Ceomwell;) nastepnie wizyta w pubie z ludzmi z grupy foto. W Standing Order (pub) festiwal piwa - mnostwo dobrych i tanich ale do wyboru;)
Do i z pracy
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 11.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 19.89 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do pracy nowy dlugi tydzien;/
Do i z pracy
Piątek, 9 kwietnia 2010 Kategoria Do pracy
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 19.02 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Zaczyna być ciepło:) ale dziś tylko do pracy, dłuższa wycieczka szykuje się na jutro;)
Do i z pracy po dlugim weekendzie;)
Środa, 7 kwietnia 2010 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 11.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 21.75 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do pracy po dlugiej przerwie swiatecznej podczas ktorej wylenilam sie na maksa, nie ruszajac sie z domu;)
Do i z pracy
Piątek, 2 kwietnia 2010 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 10.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 14.13 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Zaleglosci... ech nie lubie tego bo nie pamietam gdzie jezdzilam i co robilam:(
Do i z pracy
Czwartek, 1 kwietnia 2010 Kategoria Do pracy
| Km: | 11.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 30.50 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Po dlugiej przerwie pojawiam sie znowu;) Choc nie pisalam nic przez ostatni miesiac, nie znaczy ze nie jezdzilam - dodam wpisy za marzec hurtowo w wolnej chwili;) Trasa do pracy teraz troche krotsza, a to ze wgledu na przeprowadzke;) Wiosna jakos nie chce tu zawitac, wieje i pada a w srode byl maly atak zimy, ale mam nadzieje ze to juz ostatni i bedzie mozna zaczac pedalowac gdzies dalej;)
Statystki zbiorcze za marzec
Środa, 31 marca 2010 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 154.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 08:37 | km/h: | 17.87 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Niestety zbiorowo, ale jak juz pisalam: przeprowadzka, brak netu i brak czasu:( ale mam nadzieje ze teraz juz wszsytko wroci do normy;)
Do i z pracy
Środa, 24 lutego 2010 Kategoria Do pracy
| Km: | 13.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 17.61 |
| Pr. maks.: | 30.50 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
A już miała być wiosna;) a dziś wstałam a za oknem zadymka;( O dziwo udało mi się wcześnie zwlec z wyrka i w pracy, ku ogólnemu zdziwieniu, byłam o 7! Planowałam na dziś kosza, ale ponieważ boisko jest na zewnatrz a zima zaatakowałam, temperatura w okolicach zera, kosz został odwołany, jako że nikt nie zamierzał grać w wodne polo;) Po południu w drodze do domu padał deszcz i zmokłam potwornie;/
Do i z pracy
Wtorek, 23 lutego 2010 Kategoria Do pracy
| Km: | 14.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 17.39 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do pracy jak co dzien. Pogoda bardzo ladna, slonecznie choc mrozno, rano zmarzly mi policzki;) W drodze powrotnej zahaczylam o sklep w celu zakupinia termosu, a skonczylo sie na powaznych zakupach - pelnym plecaku i dwoch torbach:)
Do i z pracy
Poniedziałek, 22 lutego 2010 Kategoria Do pracy
| Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
POniedziałek... do pracy w lekkim chłodku, powrót po aerobiku ponownie w chłodzie. Ciężko jedzie się po ćwiczeniach, czuje że mięśnie mi drżą, ale poza tym czuje się zrelaksowana;) jutro odpoczynek a w środe może uda się zaliczyć partyjkę kosza:)
