ememka
Wpisy archiwalne w kategorii
Do pracy
| Dystans całkowity: | 15137.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 882:47 |
| Średnia prędkość: | 17.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1897 m |
| Suma kalorii: | 615 kcal |
| Liczba aktywności: | 1238 |
| Średnio na aktywność: | 12.24 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
Do i z pracy
Środa, 17 października 2012 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do i z pracy
Wtorek, 16 października 2012 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Od rana lało. Wieczorem wypogodziło się i niebo znów mnie urzekło, ponownie kilka fotek.
Od rana lało. Wieczorem wypogodziło się i niebo znów mnie urzekło, ponownie kilka fotek.
Zachód słonca© ememka
Zachód słonca© ememka
Wezbrana rzeka© ememka
Do i z pracy
Poniedziałek, 15 października 2012 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 30.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
W drodze powrotnej urzekło mnie wieczorne niebo, w związku z czym kilka fotek.
Na koniec jeszcze zdjęcia roweru, taki brudny i w ogóle nieprzygotowany do jesieni, tradycyjnie bez błotników, ale muszę je w końcu zamontować;)
W drodze powrotnej urzekło mnie wieczorne niebo, w związku z czym kilka fotek.
Zachód słońca© ememka
Zachód słonca© ememka
Zachód słońca© ememka
Na koniec jeszcze zdjęcia roweru, taki brudny i w ogóle nieprzygotowany do jesieni, tradycyjnie bez błotników, ale muszę je w końcu zamontować;)
Mój rower© ememka
Mój rower© ememka
Do i z pracy + Tesco
Środa, 10 października 2012 Kategoria Do pracy, Towarowo
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 17.56 |
| Pr. maks.: | 30.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Następnie zakupy w Tesco i powrót do domu. Tym razem jednak byłam przygotowana i miałam obie sakwy, ale jak na złość zakupy okazały się zaskakująco małe;)
Do i z pracy
Wtorek, 9 października 2012 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 19.60 |
| Pr. maks.: | 29.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do i z pracy
Poniedziałek, 8 października 2012 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 19.54 |
| Pr. maks.: | 29.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
Do i z pracy
Piątek, 5 października 2012 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 19.60 |
| Pr. maks.: | 30.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Zmeczona i przeziebiona jestem i nie mialam ani sily, ani ochoty na jakies krazenie po pracy.
Do i z pracy
Czwartek, 4 października 2012 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 20.28 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Dzis bez przygod;)
Do i z pracy
Środa, 3 października 2012 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 19.16 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
I poranne podniesienie cisnienia, przez jakas czlapiaca skosem babe, ktora przeciela 3 pasy ruchu (sciezke rowerowa po ktorej szla, chodnik i zaczela wchodzic na drugi chodnik (odgalezienie do przystanku), akurat wtedy gdy chcialam ja wyprzedzic;/ wrrr omal orla nie wywinelam, ostre hamowanie, poslizg kontrolowany i mnostwo flugow (oczywiscie z mojej strony) w dwoch jezykach;)
Echh, swiete krowy ci piesi;/
I poranne podniesienie cisnienia, przez jakas czlapiaca skosem babe, ktora przeciela 3 pasy ruchu (sciezke rowerowa po ktorej szla, chodnik i zaczela wchodzic na drugi chodnik (odgalezienie do przystanku), akurat wtedy gdy chcialam ja wyprzedzic;/ wrrr omal orla nie wywinelam, ostre hamowanie, poslizg kontrolowany i mnostwo flugow (oczywiscie z mojej strony) w dwoch jezykach;)
Echh, swiete krowy ci piesi;/
Do i z pracy
Wtorek, 2 października 2012 Kategoria Do pracy
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Revolution | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
