ememka
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2008
| Dystans całkowity: | 403.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:09 |
| Średnia prędkość: | 16.71 km/h |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 20.18 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dzis bez rewelacji, moze poza
Czwartek, 17 lipca 2008 Kategoria Do pracy
| Km: | 18.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 17.34 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Dzis bez rewelacji, moze poza tym ze zmoklam dwa razy rano jak jechalam do pracy i po poludniu gdy wracalam;( brr nie cierpie szkockiej pogody, na dodatek zimno.
Do pracy i do domu.
Środa, 16 lipca 2008 Kategoria Do pracy, Po miescie
| Km: | 41.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 16.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do pracy i do domu. Pozniej spotkanie z kolega Krisstofem. Spotkalismy sie w Princes Gardens pozniej na Grassmarket na pizze, a nastepnie odprowadzilam go na obrzeza miasta na kemping. Zrobilo sie pozno i pedem wracalam do centrum bo jeszcze musialam odrobic panszczyzne w drugiej robocie:( po drodze na dodatek zaczelo siapic. Ale swietnie sie jechalo dlugi odcinek z gorki, predkosc okolo 40kmh Vmax 43.5:) swietna sprawa:) W sumie jazda po miescie a sporo kaemow wyszlo;)
Tradycyjnie z jednaj pracy do
Poniedziałek, 14 lipca 2008 Kategoria Do pracy
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 18.46 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Tradycyjnie z jednaj pracy do drugiej;/ i do domu;)
W koncu wycieczka w towarzystwie,
Niedziela, 13 lipca 2008 Kategoria Okolice Edi
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 14.29 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
W koncu wycieczka w towarzystwie, tempo raczej spacerowe:) ale za to przyjemnie, pogoda niczego sobie:) Tym razem wybralam sie na wschod od Edi, jak zwykle glownie sciezkami rowerowymi. A oto kilka fotek:)
Palacyk w parku niedaleko Musselburgh'a
a oto ja na takim oto uroczym tle:) elektrownia kolo Edi, na szczescie nie atomowa;)
przyrzad do mielenia wegla, zaadoptowany na abstrakcyjna rzezbe;)
Palacyk w parku niedaleko Musselburgh'a
a oto ja na takim oto uroczym tle:) elektrownia kolo Edi, na szczescie nie atomowa;)
przyrzad do mielenia wegla, zaadoptowany na abstrakcyjna rzezbe;)
Do pracy rano i oczywiscie
Sobota, 12 lipca 2008 Kategoria Do pracy
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 18.46 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do pracy rano i oczywiscie musialo zaczac padac jak wychodzilam (caly dzien nie padalo), w polowie drogi przestalo a w centrum okazalo sie ze byla absolutnie sucho;)
tylko praca wieczorna, poniewaz
Czwartek, 10 lipca 2008 Kategoria Do pracy
| Km: | 4.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 13.89 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
tylko praca wieczorna, poniewaz rano byla ulewa wiec zrezygnowalam z jazdy rowerkiem;)
Do pracy rannej i popoludniowej
Środa, 9 lipca 2008 Kategoria Do pracy
| Km: | 16.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 16.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do pracy rannej i popoludniowej po weekendowej przerwie - wypadzie do PL.
Do pracy jednej i drugiej,
Czwartek, 3 lipca 2008 Kategoria Do pracy
| Km: | 18.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 16.30 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do pracy jednej i drugiej, nic ciekawego.
Do pracy jednej i drugiej;(
Środa, 2 lipca 2008 Kategoria Do pracy
| Km: | 16.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 16.90 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do pracy jednej i drugiej;(
Rano do pracy i potem
Wtorek, 1 lipca 2008 Kategoria Do pracy
| Km: | 16.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 17.46 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Rano do pracy i potem do drugiej pracy
Vmax 41.5km/h
Vmax 41.5km/h
